临近和平中考冲刺关口，家长和考生的神经绷得越来越紧，两者相处的微妙关系无形中增加了很多的压力。提醒考生家长不要自乱阵脚，以免影响到考生参加考试。那么高考生和家长们该怎么做才能以最佳状态冲刺高考呢？许多考生到了最后冲刺阶段，觉得时间不够用，还有很多东西没有掌握，于是加大复习力度，每天熬到深夜，第二天十分疲倦。熬夜考生的生物钟处于低谷状态，思维反应、做题效率可能会受到影响。尤其考前的一段时间，考生可能进入自由复习时间，但生活作息仍需稳定。因为人的植物神经和大脑，最喜欢“有规律的生活”。如果失眠，尽可能不要依赖药物，可以进行食疗，比如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果；或者适当运动，也可以促进睡眠；睡前可以用热水泡脚，并做头部和脚部按摩；睡前不要大量饮水，以免增加夜间起床次数，影响睡眠质量。要把生物钟调整到与高考适应的节奏，让自己在上午9点到11点左右，下午3点到5点这段时间保持兴奋。按照常规时间起床，进行复习；按平时的饮食量进食，按时入睡，保持常规而充足的睡眠；减少生活节律的突然变化，平常状态就是最棒的状态。家长一定要保持情绪稳定，因为家长的情绪会影响到考生。同时，家长不要和考生过多谈论比较好的中考冲刺的事，不要给孩子过高的目标，不要问孩子准备得怎么样、有没有把握等问题。这样会给考生很大的心理压力和负担，家长首先需要调整好自己的心态，不要把负面情绪带给孩子。
1.广告的影响力：在流量时代，其实现在市面上的比较好的中考冲刺艺考培训班，没什么教学质量好不好，只有谁的广告做的好不好，谁的花的钱多，广告做得好，谁就流量大，谁就“好”，智商稍微在线的同学都清楚，东西好不好，用过才知道。2.好资源也应该打广告：其实 博大教育小编是不忍心看着好培训班无人问津，垃圾培训班野蛮霸屏，就像当今国产电影票房一样，小鲜肉主演的烂片，总是赢得超高票房，真正的良心电影反而票房惨淡，怎样改变这一现状呢？博大小编认为，既然烂学校因为没有真本事所以卖力宣传，那么认真做教育的好学校也应该适当宣传，不然很容易被埋没，让那些烂学校祸害年轻人。所以对想学编导又担心上当的同学，不要轻信所有广告，也不要否认所有广告，因为好产品也在打广告，所以要去学校实地考察。不要只看这个学校过往有多少考上名校的明星学员，更不要关心他有多少荣誉证书，因为有可能都是假的，他永远不会告诉你，来这学习的学生大部分都成了艺考炮灰，良心学校不会过多跟你谈他的荣誉，它主要跟你谈的是学习本身，谈谈怎样让学生学到东西，也就是学习方法，因为授人以鱼不如授人以渔，然后再谈行业现状，院校招生要求等话题。3.烂培训班与好培训班的区别：烂培训班与好培训班到底有什么区别？简单点说就是，烂培训班培养“考试机器”，好培训班培养人才。为什么这么说呢，当今市面上的各种各样五花八门的编导培训班，十有八九不靠谱，他们办培训班只有一个目的：骗钱。他们最通常的做法就是准备无数的“内部资料”，以显示他们的正规，实际上就是一些乱七八糟的应试模板，包括影评模板，故事模板等，让你死记硬背，什么学习方法，什么名校招生标准，你想也别想，他不会告诉你，因为他根本就不知道，还有更无无良的，有些机构会暗示你考试作弊，准备好性能好的智能手机，他们会给你发答案……，天哪，花了这么钱，这么多时间和精力，就为了冒着风险去考场作弊，还有更过分的，打着带考的旗号，莫名其妙的让你交钱，说托关系帮你报名，更令人咋舌的是，还真有学生相信……好吧，虽然中国是人情社会，但我还是头一次听说连艺考报个名都要花钱托关系。艺考的种种乱象，足以说明广大和平中考冲刺的艺考生或者家长对编导艺考培训的无知。
很多和平中考冲刺生个人基础较差，底子比较薄，在有限的一年的复读时间里，跟随各个科任老师复习，只能随大流，很难有个人主观能动性的发挥，甚至跟不上，或者疲于应付，这使得复读一年的效果并不很好，本身实力提高不多，导致在再次高考中也很难发挥出好成绩。很多复读生没有自己比较成体系的学习方法，自我学习能力和意识都不强，全靠老师引导甚至灌输，对老师的依依赖性很大，但指导老师的复习计划必然是照顾普遍的大多数，加上重视少数的优秀学生，这样一来，很多这样的复读生就有点被“边缘化”了，在复读期间会举步维艰，自然进步不大，在后面的高考中也就很难考好。在经历过高考之后，很多不服输的考生都觉得自己掌握了高考的诀窍，从而会选择比较好的中考冲刺学校再次复读。实际上，每年的高考都会和上一年不一样，很多老师在看到高考题目时都会感到惊讶，甚至会觉得很多知识点都没有复习到。每年的高考都在变化，考生以为自己掌握了高考的诀窍，实际上只对当年的高考有用。正是因为如此，复读生往往会受第一次高考的误导，分析错高考重点，从而造成成绩下降。和应届高考生相比，复读生往往需要承受来自学校、家庭、班级的巨大压力，心理负担甚至会是应届生的几倍。对他们而言，失败是不允许的，从而更容易出现心态崩溃。如果复读生一次考试没有考好，很可能会陷入自责，从而对自己失去信心。第一次高考的失败给复读生造成了巨大的心理阴影，加大他们的心理负担，从而影响复习效率和复习状态，最终导致成绩下降。对复读生而言，他们需要成绩上升来激励自己，从而使自己安心，考试成绩就是他们的定心丸。但考试成绩受多方面因素影响，心态、生理、难度等多方面都可能造成成绩浮动，从而对复读生造成打击。只要大型考试成绩出现浮动，复读生就会乱了阵脚，从而导致心态崩溃。复读生的心态往往要比应届生更为脆弱，小小的成绩浮动会造成巨大的伤害，因为失败对他们而言就是高考失败的重现。
和平中考冲刺的小编提醒，大多省份各学校的要求不同，有些学校明文规定不招收复读生，因此复读生在选择学校就读的时候一定要了解该校的政策，是否接收复读生复读。避免耽误自己的时间，引起不必要的麻烦。1关于复读生的优势劣势分析。对于高考复读生来说，经验的积累这是必然优势，其次就是知识的储备会比应届的考生要多一些，对于各种流程也会比较得心应手。而且对于复读生来说，可能自己的目标会更加具体。结合之前的学习经验和考试经验来看，更明确自己的目的。在面对学习压力时，也会比较成熟对待。而且最重要的就是，会多一年的复习时间，对知识的掌握应该会更好。2.复读生的劣势体现在哪些方面：首先，比较好的中考冲刺生会比应届考生年龄大，因此也会有来自学校，家庭等各方面因素的影响。所以说压力肯定是少不了的了。对于复读生的压力会更多，主要表现在心理压力上。而高考很注重考生的心态，所以说这是非常大的劣势。其次是个人能力的展现，虽说多一年的学习时间对于复读生来说很有帮助，但也正是因为这一点，可能思维活跃程度上不及以前，因此在知识的吸收方面可能不是很有效果，所以复读生就要付出更多的努力，很辛苦。
由于和平中考冲刺前考生在备考期间学习任务重、时间紧，因此，有条件的家长可以帮助考生搜集有关高校招生方面的信息。家长获取信息的主要渠道是各级招生考试机构及各高校，也可关注高校官网或直接向准备报考地院校咨询。家长要把搜集到信息和完成每一件事的详细步骤、方法及时与考生沟通，并及时进行修正。考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。考试期间的饮食最好跟孩子平时的饮食一致，熟悉的食物使人放松。同样，熟悉的衣服也会使孩子更放松。当孩子出现这种状况时，请家长首先理解，这是大脑给出的一个信号：孩子需要适当休调整了，这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动，提醒他休息休息。几乎每个孩子都会问父母"如果我考不好怎么办？"这个时候最好认真地、诚实地与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力，"咱们尽力！"只有这样，将来才不会后悔、自责。家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。考生考试前最多的担心是"怕考试发挥失常"。实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北。和平中考冲刺前不要总是问"复习的咋样了？"不要总是跟孩子讨论最后的结果。尽量避免给孩子造成压力。
