临近张掖初中复读关口，家长和考生的神经绷得越来越紧，两者相处的微妙关系无形中增加了很多的压力。提醒考生家长不要自乱阵脚，以免影响到考生参加考试。那么高考生和家长们该怎么做才能以最佳状态冲刺高考呢？许多考生到了最后冲刺阶段，觉得时间不够用，还有很多东西没有掌握，于是加大复习力度，每天熬到深夜，第二天十分疲倦。熬夜考生的生物钟处于低谷状态，思维反应、做题效率可能会受到影响。尤其考前的一段时间，考生可能进入自由复习时间，但生活作息仍需稳定。因为人的植物神经和大脑，最喜欢“有规律的生活”。如果失眠，尽可能不要依赖药物，可以进行食疗，比如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果；或者适当运动，也可以促进睡眠；睡前可以用热水泡脚，并做头部和脚部按摩；睡前不要大量饮水，以免增加夜间起床次数，影响睡眠质量。要把生物钟调整到与高考适应的节奏，让自己在上午9点到11点左右，下午3点到5点这段时间保持兴奋。按照常规时间起床，进行复习；按平时的饮食量进食，按时入睡，保持常规而充足的睡眠；减少生活节律的突然变化，平常状态就是最棒的状态。家长一定要保持情绪稳定，因为家长的情绪会影响到考生。同时，家长不要和考生过多谈论比较好的初中复读的事，不要给孩子过高的目标，不要问孩子准备得怎么样、有没有把握等问题。这样会给考生很大的心理压力和负担，家长首先需要调整好自己的心态，不要把负面情绪带给孩子。
张掖初中复读音乐艺考一般考察声乐演唱、乐器演奏、乐理及视唱练耳四部分，2020年艺考在即，很多考生也开始进入冲刺阶段。艺考考试中，这四部分可是都不能马虎的！声乐考试，考官通过对考生的演唱技巧(40%)、音准节奏(20%)、语言风格(20%)、台风表现(20%)，进行综合评分。考场上，考生不能自带伴奏，每个声乐考场备有钢琴伴奏教师，如需伴奏，考生需提供伴奏谱(五线谱)。考官通过对考生的音乐风格把握及乐曲的完整性(60%)，技术把握的准确性(40%)，给予综合评分，成绩评定采用百分制。乐器演奏采用无伴奏形式，考生不得自带伴奏，考场也不提供伴奏。乐理主要检测考生对音乐中各种要素基础知识的掌握程度。主要考察考生的音乐素质，鉴定考生是否具备学习音乐的必备听觉条件。对于声乐类的张掖初中复读考生而言，身体和健康状况的好坏，会影响到现场音色和演唱的表现力。考前一周内，最关键的把身体养好，不要因为一时疏忽影响状态哦。在声乐类考试中，考生一般都要求有主考科目和副考科目，就华东师大声乐专业的考试来说，主考是声乐，副考则是钢琴。考生一定不能把所有的注意力都放在主考科目上，因为在最后的评定中，副考也占很重要的位置。音乐类考试最关键的就是现场发挥，最忌讳的是紧张。因此在迎考的这几天，要注意调节自己的心态。建议考生在考试时，不要刻意去听其他考生的演唱，否则会打乱自己的心绪。
不是所有考生都适合比较好的初中复读，有些学生适合复读，而有些学生即使再花一年时间复读，无论从效果上看，还是从时间上看，都是失大于得。”专家表示，心理素质不佳、分数过低或过高、被逼无奈的考生不适合复读。选择复读需要具备良好的心理素质。复读的人经历了一次重要失败，一般容易悲观，对考试更加容易紧张和焦虑。但“中考成绩与平时模拟成绩分差大；临场发挥失利；初一初二没有认真学习等到初三才幡然醒悟为时已晚”的三类考生，可以考虑再给自己一个机会。专家认为，由于初中涉及的知识面较为浅显，一般的科目都是考察一年或两年的基础知识点，拾漏补缺的东西少，所以孩子通过复读成绩大幅度提高的可能性较大。所以，“初四生”可以利用这一年的时间好好理顺初中阶段的所有知识点，在这一年里也是能有很大提升的。适合的才是最好的，每年中考完，我们都能看到“几家欢喜几家忧”的画面。专家表示，很多家长都想让孩子上更好的学校。希望孩子更好并没有错，但应该根据孩子的特点选择适合孩子的学校，科学的填报中考志愿。不要盲目攀高，不要有附加的虚荣心。中考前后，已经有不少考生和家长咨询，张掖初中复读学校了解学校情况和复读开课时间。 有老师建议考生及家长，如果做好复读打算，要尽快到复读学校去调研，选择具有良好社会口碑的学校。通过该校往年的中考成绩、人数和升学率情况考察学校的教学、教研实力，实地参观学校是否有独立的校区，管理是否严格。
决心和信心至关重要：家长安排"被动"选择比较好的初中复读和自愿复读，结果是大不一样，被动的选择复读心里有抵触情绪，学习不够努力，就很容易再次失利。绝大多数复读生报名时都是很有决心，事实上，复读要花费更大的努力，毕竟，复读一年所要承受的心理压力并不小，尤其是经过几次考试，压力渐显，有的同学就很容易打退堂鼓，复读是对考生毅力和恒心的考验和磨炼，天上不会掉馅饼，要想成绩有提高，必须努力和坚持，因为阳光总在风雨后。张掖初中复读生有一定的学习基础，有基础和考试经验，容易形成自以为是的想法和做法而导致失利。复读生应听从老师的安排和进度进行学习，养成良好的学习方法和学习习惯。孩子选择复读，不但需要家长选择一所优质的复读学校，给予经济上的支持，还更需要给予孩子精神上的鼓励和帮助，配合学校开展管理工作，参与学校举办的家长会，加强与学校和班主任的沟通和联系，只有考生、家长、学校三方面共同努力，才能取得中考的最终胜利。
