临近甘肃高考艺术生文化课冲刺关口，家长和考生的神经绷得越来越紧，两者相处的微妙关系无形中增加了很多的压力。提醒考生家长不要自乱阵脚，以免影响到考生参加考试。那么高考生和家长们该怎么做才能以最佳状态冲刺高考呢？许多考生到了最后冲刺阶段，觉得时间不够用，还有很多东西没有掌握，于是加大复习力度，每天熬到深夜，第二天十分疲倦。熬夜考生的生物钟处于低谷状态，思维反应、做题效率可能会受到影响。尤其考前的一段时间，考生可能进入自由复习时间，但生活作息仍需稳定。因为人的植物神经和大脑，最喜欢“有规律的生活”。如果失眠，尽可能不要依赖药物，可以进行食疗，比如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果；或者适当运动，也可以促进睡眠；睡前可以用热水泡脚，并做头部和脚部按摩；睡前不要大量饮水，以免增加夜间起床次数，影响睡眠质量。要把生物钟调整到与高考适应的节奏，让自己在上午9点到11点左右，下午3点到5点这段时间保持兴奋。按照常规时间起床，进行复习；按平时的饮食量进食，按时入睡，保持常规而充足的睡眠；减少生活节律的突然变化，平常状态就是最棒的状态。家长一定要保持情绪稳定，因为家长的情绪会影响到考生。同时，家长不要和考生过多谈论优质高考艺术生文化课冲刺的事，不要给孩子过高的目标，不要问孩子准备得怎么样、有没有把握等问题。这样会给考生很大的心理压力和负担，家长首先需要调整好自己的心态，不要把负面情绪带给孩子。
高三的艺考生们倒计时最后30天，十年磨一剑再经历最后一个月剑就要出鞘了，面临最后的甘肃高考艺术生文化课冲刺，学生们不敢怠慢，家长更心急如焚。那么作为一名高三艺考生家长，你需要做什么来帮助孩子顺利度过最后的备考阶段呢？高考生面对的问题有很多，家长要当个多面手，扮演好多个角色。家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不要刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考；家长之间要和谐，减少矛盾，“高考无战争”；“看透不说透”———一种心照不宣的沟通和提醒，不过度关爱。家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心；高考快乐，快乐高考；尊重学生的人格、尊重学生的复习方式、尊重学生的应对策略，只要学生是对的就可以。家长要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：记忆力下降；水平不升反降；考场紧张；压力和焦虑等。家长要降低期望值，宁愿低些也不要太高，压力宁愿小些也不要过大。过高的期望会造成家长心态的失衡，会给学生施加不当压力。怒其不争，可能会造成学生的退缩逃避；责怪埋怨，可能会造成学生的心理逆反；高分要求，可能会使学生望而生畏；学习施压，可能会使学生无所适从。特别提醒家长，要保持正常的期望心理，接受学生现实表现和现有能力，合理施教，变怒其不争为激励促进；变责怪埋怨为冷静劝导；变高分要求为适当指标；变学习施压为放松调节。在甘肃高考艺术生文化课冲刺积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，几乎肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用，但是来自亲人的暗示，常常会有夸大和期望的成分。所以，不要轻易地给孩子下定义。当孩子确实在某一阶段，某些方面做的不够出色或遭遇挫折时，家长不妨说：“我相信你下次会做的更好”“你一直是最棒的”等。
优质高考艺术生文化课冲刺是高考考生中比较特殊的一类群体。为了通过专业考试,前一-段时间他们集中精力备考艺术专业课程,比起普通文理科考生,他们的文化课复习时间少了很多。而且不少艺术生文化课基础较弱,分数不高。加上艺术类院校录取线不高,有些艺术生也放松了自己对文化课的要求。特别是数学,由于前几年艺术生不考数学，有些人从小学初中起就放弃数学。而数学是系统性极强的学科,部分艺术生连最基本的初中知识都未掌握。因此艺术联考结束后, 回到文化学习课堂的艺术生,面临时间短、任务重、基础差等诸多困难。需要他们迅速调整心理状态,适应新的学习生活,并且要付出加倍的努力。艺术生高考数学复习除了要服从一般考生应遵循的备考原则外,还要针对自身特点,采取一些特殊的备考策略。首先,对数学绝不可轻言放弃。不少艺术生认为数学考试很难。其实高考是选拔性考试,数学高考试题并不是题题都难得无边,使你无法动手。根据考纲，”试卷应由容易题、 中等难度题和难题组成,总体难度要适当,并以中等难度题为主”。根据有关分析,高考数学试卷中,容易题、中等难度题、难题之比都控制在3: 5 : 2左右。这就是说,只要你学习掌握了基本知识, - -份试卷中总有近一半的试题,可望得分的。如选择题、填空题的前几道小题,解答题的前三题等。高考命题的原则是保持稳定,稳中有变。 这些试题所涉及的知识点、命题的方式,多数都不会有太大的变化。如选择题的前几道题,近几年都是集合、三角求值等几方面的题;解答题第一题都是3 E角题,近三年总是涉极三角函数性质。抓住这些题认真掌握,就会得几十分,而艺术生总分不高,往往因此在总分上拉开较大差距。二是合理安排复习计划。艺术生不可能再像大文大理生一样进行三轮复习,应力争将全部备考内容复习-轮,再留一些“考讲、考练”时间。甘肃高考艺术生文化课冲刺数学复习-般应从头开始,不宜插入一轮复习已完成大半,快要开始二轮复习的大文大理班。更不要盲目追求重点中学或重点班,他们的教学难度和速度是一-般艺术生不容易适应的。
复读不分年龄，大学生在二战考研，高中生选择高分复读，初中生蹲班回炉重造。只不过，跟大学生、高中生相比，初中生的复读路布满荆棘。 这不，近日市教育局紧急发布中考复读禁令。这就意味着，如果当地初三学生考栽了，就再也无法蹲班回炉重造。在高考家长交流群中，我们听说已经知道，有一些孩子毅然的选择了甘肃高考艺术生文化课冲刺。太多情况下，家长和老师是不建议孩子复读的，那是一条更加艰苦、寂寞的道路。特别是收到录取通知书的考生，我们的建议是既然已填报志愿，做出了选择，能走还是走吧。对于高考复读，我们博大教育整理了一些建议，希望对您有所帮助：一、复读，应该坚持目标，耐住寂寞，抓住每一秒学习的时间，高效率投入学习。心平气和看待荣辱得失。要始终告诫自己，只有高考这一次考试才是最重要的，平时候考试都是浮云。二、多找朋友同学，一般是老师问问题。遇到不懂的问题，问同学朋友方便就找他们。立刻解决自己的学习问题，不要拖延。多多复习一轮复习资料和课本。课本是主根，甘肃高考艺术生文化课冲刺出题人就是拿着课本出题的。一轮复习资料上有所有知识点，相应例题，还有拓展，具有体系化。听老师的话，相信老师，跟着老师走。包括老师的学习建议、讲课、日常叮嘱等。三、注意学习方法。每一次考完月考，上晚自习，莫浮躁，好好改正试卷，查找相应书本、复习资料上的知识点和习题。早点背英语单词。建议刚刚进入一轮复习就开始天天背英语单词，每天至少20个。如此，到后期不至于慌张。英语的根在于单词，连单词都不懂意思，谈何厘清句子呢。四、安排好作息，有规律的学习和生活。不建议开夜车！最好晚上11：30—12：00睡觉！保证6.5—7小时睡眠时间。不至于在第二天上课睡觉，浪费时间，尤其是英语和语文课上睡觉。多锻炼，建议每天跑步8—18分钟。在寂寞困苦的日子，体验青春的滋味，那种感觉是更加美好的，但是，你也许没有考虑过，恋爱，是花费时间的“奢侈品”。如果恋爱，不论怎样相处，大把大把的时间就会被挥霍，这样那样的事情就会被提及，等你回过神来，可能就是明年高考出分的时刻。家长一定要提醒考生，考生也要谨记，复读时谈恋爱，绝对是一件错误时间做的一件非常错误的事情。
由于甘肃高考艺术生文化课冲刺前考生在备考期间学习任务重、时间紧，因此，有条件的家长可以帮助考生搜集有关高校招生方面的信息。家长获取信息的主要渠道是各级招生考试机构及各高校，也可关注高校官网或直接向准备报考地院校咨询。家长要把搜集到信息和完成每一件事的详细步骤、方法及时与考生沟通，并及时进行修正。考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。考试期间的饮食最好跟孩子平时的饮食一致，熟悉的食物使人放松。同样，熟悉的衣服也会使孩子更放松。当孩子出现这种状况时，请家长首先理解，这是大脑给出的一个信号：孩子需要适当休调整了，这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动，提醒他休息休息。几乎每个孩子都会问父母"如果我考不好怎么办？"这个时候最好认真地、诚实地与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力，"咱们尽力！"只有这样，将来才不会后悔、自责。家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。考生考试前最多的担心是"怕考试发挥失常"。实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北。甘肃高考艺术生文化课冲刺前不要总是问"复习的咋样了？"不要总是跟孩子讨论最后的结果。尽量避免给孩子造成压力。
1拼命：在甘肃高考艺术生文化课冲刺是一场漫长的马拉松，很多人在某个阶段松懈了，那就需要花费加倍的努力去偿还，甚至受到高考失败的惩罚。为了改变命运，重整旗鼓，那就必须拿出拼命三郎的精神，像苦行僧一样，静下心来，两耳不闻窗外事，全身心地投入到学习中来。2归零：没有归零的心态，悲剧还会重演。以心高气傲，自以为水平很高的心态来复读的话，相信依然会考的不会太理想，虚心使人进步，骄傲使人落后，永远都在提醒学生们要有颗归零的心态。退一步想，考不好再复读一年，要学会化压力为动力。3坚持：在复读的一年里，经常会看到这种情景，刚开始两个月，踌躇满志，斗志昂扬，学习劲头十足；时间长了，有些学生就会出现晚上看手机、白天打瞌睡、放学上网吧，完全忘记了最初的誓言。特别是在一模、二模考试之后，因为考得不理想，心理压力增加，导致学习状态下滑。这些都要引起足够的重视。但是，无论如何，千万不能半途而废，一定要坚持走到最后。高考是场马拉松比赛，比得是坚持的毅力，当你熬过了所有的人，你就胜利了。4方法：俗话说，方法不对，努力白费，越努力，越白费。术业有专攻就是这个道理。所以优质高考艺术生文化课冲刺的学生要有每天每周每月复习计划，循序渐进，劳逸结合，坚持锻炼身体！
