临近平凉高中借读学校关口，家长和考生的神经绷得越来越紧，两者相处的微妙关系无形中增加了很多的压力。提醒考生家长不要自乱阵脚，以免影响到考生参加考试。那么高考生和家长们该怎么做才能以最佳状态冲刺高考呢？许多考生到了最后冲刺阶段，觉得时间不够用，还有很多东西没有掌握，于是加大复习力度，每天熬到深夜，第二天十分疲倦。熬夜考生的生物钟处于低谷状态，思维反应、做题效率可能会受到影响。尤其考前的一段时间，考生可能进入自由复习时间，但生活作息仍需稳定。因为人的植物神经和大脑，最喜欢“有规律的生活”。如果失眠，尽可能不要依赖药物，可以进行食疗，比如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果；或者适当运动，也可以促进睡眠；睡前可以用热水泡脚，并做头部和脚部按摩；睡前不要大量饮水，以免增加夜间起床次数，影响睡眠质量。要把生物钟调整到与高考适应的节奏，让自己在上午9点到11点左右，下午3点到5点这段时间保持兴奋。按照常规时间起床，进行复习；按平时的饮食量进食，按时入睡，保持常规而充足的睡眠；减少生活节律的突然变化，平常状态就是最棒的状态。家长一定要保持情绪稳定，因为家长的情绪会影响到考生。同时，家长不要和考生过多谈论比较好的高中借读学校的事，不要给孩子过高的目标，不要问孩子准备得怎么样、有没有把握等问题。这样会给考生很大的心理压力和负担，家长首先需要调整好自己的心态，不要把负面情绪带给孩子。
艺术生由于在专业课上投入了过多的精力，导致了文化课基础差的问题，在平凉高中借读学校阶段中，常规的高三复习方法无法满足艺术生提高文化课的迫切要求，艺术生特别需要有针对性并且有技巧性的复习备考。在最后的复习冲刺阶段中，艺术生务必要提高文化课复习的效率，抓住每个学科中的重点考点，在容易得分的部分拿高分。尽力做到在高考中的基础知识点不丢分，重点、热门考点争取多拿分, 至于难点，可以适当放弃。由于艺术生本身的基础和时间在短期内是不太容易弄懂的，而且非常占用时间，效果不理想，还浪费了大量的时间。艺术生文化课的复习要点是：重点抓基础，强化巩固旧知识，侧重重点考点。比较好的高中借读学校因为专业集训，已经错失了巩固旧知识，学习新知识、加强巩固、全面复习这四个阶段，所以艺术生应该根据不同学科的情况，来进行分科分单元复习模式。目前，艺术生要及时的总结知识点，梳理知识点结构，挖掘自己的知识点掌握情况，调整心态以进入到高考前的最佳学习状态当中。艺术生文化课冲刺阶段，艺术生要紧跟老师的教学步骤，会合总结老师所提到的基础重点，如果遇到不懂的问题，要及时向先生发问，与此同时，踊跃完成老师安排的学习义务，本身也要回想曾经做过的练习题和错题，特别是错题，应该引起重视，以免再次造成同样的错误，要懂得总结出自主得分的规律，然后自己针对缺漏处，加强这方面的练习。只要紧扣基础知识点，找到自己的定位，制定好学习计划，选择最适合自身情况的学习技巧，就可以在最后的几个月时间里，尽最大的努力复习好文化课。无论是常规生，还是艺术生，没有基础知识的第一步，不可能有能力的第二步。要使得近期学习有效，就要夯实基础知识，夯实知识的记忆点。
复读不分年龄，大学生在二战考研，高中生选择高分复读，初中生蹲班回炉重造。只不过，跟大学生、高中生相比，初中生的复读路布满荆棘。 这不，近日市教育局紧急发布中考复读禁令。这就意味着，如果当地初三学生考栽了，就再也无法蹲班回炉重造。在高考家长交流群中，我们听说已经知道，有一些孩子毅然的选择了平凉高中借读学校。太多情况下，家长和老师是不建议孩子复读的，那是一条更加艰苦、寂寞的道路。特别是收到录取通知书的考生，我们的建议是既然已填报志愿，做出了选择，能走还是走吧。对于高考复读，我们博大教育整理了一些建议，希望对您有所帮助：一、复读，应该坚持目标，耐住寂寞，抓住每一秒学习的时间，高效率投入学习。心平气和看待荣辱得失。要始终告诫自己，只有高考这一次考试才是最重要的，平时候考试都是浮云。二、多找朋友同学，一般是老师问问题。遇到不懂的问题，问同学朋友方便就找他们。立刻解决自己的学习问题，不要拖延。多多复习一轮复习资料和课本。课本是主根，平凉高中借读学校出题人就是拿着课本出题的。一轮复习资料上有所有知识点，相应例题，还有拓展，具有体系化。听老师的话，相信老师，跟着老师走。包括老师的学习建议、讲课、日常叮嘱等。三、注意学习方法。每一次考完月考，上晚自习，莫浮躁，好好改正试卷，查找相应书本、复习资料上的知识点和习题。早点背英语单词。建议刚刚进入一轮复习就开始天天背英语单词，每天至少20个。如此，到后期不至于慌张。英语的根在于单词，连单词都不懂意思，谈何厘清句子呢。四、安排好作息，有规律的学习和生活。不建议开夜车！最好晚上11：30—12：00睡觉！保证6.5—7小时睡眠时间。不至于在第二天上课睡觉，浪费时间，尤其是英语和语文课上睡觉。多锻炼，建议每天跑步8—18分钟。在寂寞困苦的日子，体验青春的滋味，那种感觉是更加美好的，但是，你也许没有考虑过，恋爱，是花费时间的“奢侈品”。如果恋爱，不论怎样相处，大把大把的时间就会被挥霍，这样那样的事情就会被提及，等你回过神来，可能就是明年高考出分的时刻。家长一定要提醒考生，考生也要谨记，复读时谈恋爱，绝对是一件错误时间做的一件非常错误的事情。
高考，已尘埃落定，一千多万考生的角逐已画上句号。然而，还有数千万的初三学生正在磨枪砺剑，准备迎接自己人生赛场上的第一次冲刺。平凉高中借读学校，虽不及高考那样隆重，但大部分家长对中考还是相当重视，考生也希望自己超常发挥，考出理想的成绩。因为，只有拿到高分，才有可能进入重点高中，三年后的高考才会有更大的把握。否则，你可能无缘重点高中，甚至连普通高中大门都跨不进，更不必谈考大学了。那么，在中考赛场上，你究竟能冲多远，这不仅决定于自己对初中三年各科知识的掌握程度，还决定于自己的心理素质。有些考生，特别是女生，平时模考每次成绩都遥遥领先，可一到中考时却心情紧张，发挥失常，成绩平平。三十多年前，黑龙江省黑河市北安市的孙丽，因中考失利，无缘中专大门，导致精神失常，离家出走，至今杳无音讯；十几年前，湖北省潜江市的陈蕾，因没有考入重点高中而情绪低落，加之受同学的歧视，离家出走十余年未归……临近中考，孩子们压力大是必然的，但只要找对复习方法，掌握学习技巧，平复紧张心情，化压力为动力，就能在冲刺阶段一往无前，关于孩子的成绩提高、心态调整以及如何比较好的高中借读学校。一年一度的中考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生来说都是一种无形的压力，情绪有所波动也在所难免。平凉高中借读学校的老师表明，考试的良好情绪应具备三方面：心平气和、情绪饱满和控制情绪能力好。无论在考前和考中，考生都要以平常心对待高考，就像平常考试一样，提前进入状态。任何事情的成功，都源于“动机”和“信心”，信心是力量的源泉，是做好一切事情的保证。中考是一场公正而又激烈的竞争，只有充满信心，准备才能充分，效果才能保证。要相信自己，每个人都有自己的长处，都有自己的优势，只要扬长避短，人人都可以凭借自己的优势取胜。除此之外，积极的自我想象能唤起人的良好情绪。考生也可根据自己的情况和过去的考试经验，积极选择自我想象的内容，焕发良好的情绪。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。中考在即，笔者希望每一位参加今年中考的孩子，都能以一种平常的心态对待中考，莫让中考给自己带来沉重的思想负担；希望每位家长都能从人生的大视角看待中考，莫给孩子施加额外的压力。唯其如此，才能克服紧张心理，轻松应战，冲得更远！
