临近兰州市高三复读学校关口，家长和考生的神经绷得越来越紧，两者相处的微妙关系无形中增加了很多的压力。提醒考生家长不要自乱阵脚，以免影响到考生参加考试。那么高考生和家长们该怎么做才能以最佳状态冲刺高考呢？许多考生到了最后冲刺阶段，觉得时间不够用，还有很多东西没有掌握，于是加大复习力度，每天熬到深夜，第二天十分疲倦。熬夜考生的生物钟处于低谷状态，思维反应、做题效率可能会受到影响。尤其考前的一段时间，考生可能进入自由复习时间，但生活作息仍需稳定。因为人的植物神经和大脑，最喜欢“有规律的生活”。如果失眠，尽可能不要依赖药物，可以进行食疗，比如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果；或者适当运动，也可以促进睡眠；睡前可以用热水泡脚，并做头部和脚部按摩；睡前不要大量饮水，以免增加夜间起床次数，影响睡眠质量。要把生物钟调整到与高考适应的节奏，让自己在上午9点到11点左右，下午3点到5点这段时间保持兴奋。按照常规时间起床，进行复习；按平时的饮食量进食，按时入睡，保持常规而充足的睡眠；减少生活节律的突然变化，平常状态就是最棒的状态。家长一定要保持情绪稳定，因为家长的情绪会影响到考生。同时，家长不要和考生过多谈论全封闭高三复读学校的事，不要给孩子过高的目标，不要问孩子准备得怎么样、有没有把握等问题。这样会给考生很大的心理压力和负担，家长首先需要调整好自己的心态，不要把负面情绪带给孩子。
全封闭高三复读学校是高考考生中比较特殊的一类群体。为了通过专业考试,前一-段时间他们集中精力备考艺术专业课程,比起普通文理科考生,他们的文化课复习时间少了很多。而且不少艺术生文化课基础较弱,分数不高。加上艺术类院校录取线不高,有些艺术生也放松了自己对文化课的要求。特别是数学,由于前几年艺术生不考数学，有些人从小学初中起就放弃数学。而数学是系统性极强的学科,部分艺术生连最基本的初中知识都未掌握。因此艺术联考结束后, 回到文化学习课堂的艺术生,面临时间短、任务重、基础差等诸多困难。需要他们迅速调整心理状态,适应新的学习生活,并且要付出加倍的努力。艺术生高考数学复习除了要服从一般考生应遵循的备考原则外,还要针对自身特点,采取一些特殊的备考策略。首先,对数学绝不可轻言放弃。不少艺术生认为数学考试很难。其实高考是选拔性考试,数学高考试题并不是题题都难得无边,使你无法动手。根据考纲，”试卷应由容易题、 中等难度题和难题组成,总体难度要适当,并以中等难度题为主”。根据有关分析,高考数学试卷中,容易题、中等难度题、难题之比都控制在3: 5 : 2左右。这就是说,只要你学习掌握了基本知识, - -份试卷中总有近一半的试题,可望得分的。如选择题、填空题的前几道小题,解答题的前三题等。高考命题的原则是保持稳定,稳中有变。 这些试题所涉及的知识点、命题的方式,多数都不会有太大的变化。如选择题的前几道题,近几年都是集合、三角求值等几方面的题;解答题第一题都是3 E角题,近三年总是涉极三角函数性质。抓住这些题认真掌握,就会得几十分,而艺术生总分不高,往往因此在总分上拉开较大差距。二是合理安排复习计划。艺术生不可能再像大文大理生一样进行三轮复习,应力争将全部备考内容复习-轮,再留一些“考讲、考练”时间。兰州市高三复读学校数学复习-般应从头开始,不宜插入一轮复习已完成大半,快要开始二轮复习的大文大理班。更不要盲目追求重点中学或重点班,他们的教学难度和速度是一-般艺术生不容易适应的。
相当多的考生在高考复习进入后期时，常出现一段时间学习和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊，有时头脑昏沉，心情烦躁，感觉学习无法向前推进的现象。其实，这是高考复习过程中的一定阶段，这种学习效率降低，学习进步的速度减慢甚至停滞的现象在心理学上被称为“高原现象”。事实上，兰州市高三复读学校的心理专家通过反复模拟实验发现，人们在技能练习中，成绩并不是直线上升的。“高原现象”也是高三复习中的规律性现象。出现高原现象的最重要的原因是，大多数同学经过近一年的紧张复习学习动机弱化、兴趣降低、情绪厌烦、身体疲劳；其次是各门学科在学习的过程中，已经逐步形成了较为稳定的知识结构、学习方法，自己一时很难找到突破口。其实，随着高考复习的全面展开和深入进行，“高原现象”的出现和存在具有比较普遍的意义。只是各个考生经历“高原反应”的时间长短不一，轻重程度不同。但高原现象一般都会给考生带来心理上的紧张情绪，感到莫名的烦躁恐惧，郁郁寡欢。这些痛苦的心理感受让不少同学感到失望、忧伤，甚至是绝望。而且，在“渴望自我实现”与“现实学业成绩的不理想”这二者之间严重失衡时，又容易导致学生在学习上产生认知困难、记忆力下降、注意力分散、思维不敏捷、丢三落四等现象。很多同学对此是苦不堪言。“高原现象”容易影响人的情绪，降低自信心，使人渐渐失去对学习的兴趣，产生急躁、焦虑心理。克服“高原现象”是高三中的一道难关，但这并不意味着“高原现象”无法逾越。只要我们及时分析“高原现象”产生的原因，掌握正确的应对方法，就能消除其负面影响，从而使高三复习更上一层楼。高三复读学校有哪些小编提醒备战高考是个艰苦的历程，那么一定要有足够的信心和决心战胜“高原现象”这只“拦路虎”。其实，这种现象不是缺乏学习的氧气，而是缺少克服和摆脱的勇气与方法。我们一旦了解了“高原现象”的原因，就可以“对症下药”了。当然，每个考生由于各自的学习方法，学习成绩与复习心态的不同，进而产生的原因也有所不同。
兰州市全封闭最重要的是看看有没有靠谱的老师教学，能不能真正学到东西，至于能不能考上心仪的大学，除了培训班的努力，更重要的是你的努力。至于单位的桌椅板凳，电脑，投影仪，饮水机，空调风扇等硬件设备都不是最重要的。当今市面上，不管是不是骗人的机构，营业证照，教师资格证等各种证件，真的也好，假的也好，他们应该一应俱全，你也不必执着于这些证件，最重要的是与培训班的负责人沟通，看看他对行业对专业的认识，是否经得起推敲，如果他们一味的宣传他们培养了多少明星学员，考上了多么厉害的大学，得到了多少荣誉等内容，而不去谈或者有意避开教学本身的话题，我看您还是谨慎。收费标准应该是大家比较关心的，大中小城市的收费标准不同，越是发达地区收费越高，小地方就便宜点，收费高的单位不见得就是正规的，还是要看教师水平，有些老师按天收费，每天上千元，也有些老师每天几百元，实际上，老师的薪水也不能保证等于他们的劳动。据小编所知，很多学生与家长对于编导专业并不了解，对编导教育市场更是一片陌生，这就给了一些不正规的机构乱收费的机会，每年都会有大量艺考生由于这些“老师”的误导，不仅仅沦为艺考炮灰，而且还被骗了很多钱。兰州市高三复读学校班会按照编导艺考考试内容来上课，艺考内容专业分三个专业戏剧影视文学，戏剧影视导演，广播电视编导，考试内容都差不多，都是影视文化基础知识，包括高中生应该掌握的一些文艺常识，另外比较重要的考试科目还有影评写作，编写故事。正规的培训班，负责任的老师会教你串联文艺常识知识点，就像历史事件一样，理清楚前因后果，记住该常识不难；分析电影应该先教视听语言，好的影评绝不是仅仅分析剧情，应该是从视听语言入手，分析电影背后的人性探索和文化现象；编故事的话，应该先教拆解剧情电影，训练写作故事梗概，编故事是需要生活积累的，需要阅读专业书籍。
知识来自于课堂，运用却又高于课堂。现在，高中生的学习的竞争越来越大，学习压力也越来越大，很多同学除了要忙学校的学习，还自主进行了补习班的学习。然而，即使是这样，很多兰州市全封闭同学并没有提升自己的竞争力，这是因为课堂的学习并没有夯实好。想要事半功倍，首先要做到的就是充分利用课堂。无论在高三的哪一轮复习，课堂都是十分重要的。做好这三点，轻轻松松玩转课堂内外，最大化最有效的提升自己。很多同学的预习都是这样：拿出课本，把内容过一遍，注解看看，然后可能再看看辅导书的框架结构和一点习题就结束了。这样的过程没问题，但是同学们要注重根据不同的科目，采取不同的预习战略，而每个科目的不同板块，预习也很有讲究，而不是千篇一律的预习。拿同学们都要学习的语文做个例子，语文主要以课本为主如果是散文、小说、说明文、议论文的课文，预习就相对简单，通读全文，勾出生僻词和自己觉得写的好的句子，再看看课本自带的习题自己在头脑里构思就差不多了，不用花过多的时间，而对于诗词特别是文言文，预习就要多花功夫。一般来说，全封闭高三复读学校不会一次课时就上完一篇文言文，根据平常老师的进度，把下节课的内容复习即可，通读一遍，把不熟悉的字词标上拼音，然后根据文末的注解，试着自己翻译一遍，这点很重要，不仅是在预习，也相当于在练习自己的翻译能力了。而像数学、物理这样的科目，主要以辅导书为主，书上内容比较浅，重点是借助参考书来梳理知识，同时将辅导书上简单的题目自己过一遍，掌握大概的内容。无论是什么科目，大家都要记得标注重点和疑难点，在上课了之后重点听，如果还是不明白，下课及时问老师问懂。我们都想提高课堂效率，但是，科学证明我们是很难在40分钟里完全一直保持高度专注的，同学们要善于抓住一些不重要的点给自己“放小假”，比如老师读语文课文的时候，地理老师在讲些小故事的时候，这种时候就可以放松下大脑。那我们应该如何更加高效的在课堂上学习呢？给自己布置任务。强迫自己将老师讲解的内容在课堂上消化，并形成自己的学习体系，这就是重点。比如文言文，老师边带着翻译，自己也要跟着翻译，并记住新出现的通假、意思等，及时消化；数学把公式记住，并消化课上习题，连成一个体系……这些都是提高效率的硬手段。
