相当多的考生在高考复习进入后期时，常出现一段时间学习和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊，有时头脑昏沉，心情烦躁，感觉学习无法向前推进的现象。其实，这是高考复习过程中的一定阶段，这种学习效率降低，学习进步的速度减慢甚至停滞的现象在心理学上被称为“高原现象”。事实上，兰州城关高考复读班的心理专家通过反复模拟实验发现，人们在技能练习中，成绩并不是直线上升的。“高原现象”也是高三复习中的规律性现象。出现高原现象的最重要的原因是，大多数同学经过近一年的紧张复习学习动机弱化、兴趣降低、情绪厌烦、身体疲劳；其次是各门学科在学习的过程中，已经逐步形成了较为稳定的知识结构、学习方法，自己一时很难找到突破口。其实，随着高考复习的全面展开和深入进行，“高原现象”的出现和存在具有比较普遍的意义。只是各个考生经历“高原反应”的时间长短不一，轻重程度不同。但高原现象一般都会给考生带来心理上的紧张情绪，感到莫名的烦躁恐惧，郁郁寡欢。这些痛苦的心理感受让不少同学感到失望、忧伤，甚至是绝望。而且，在“渴望自我实现”与“现实学业成绩的不理想”这二者之间严重失衡时，又容易导致学生在学习上产生认知困难、记忆力下降、注意力分散、思维不敏捷、丢三落四等现象。很多同学对此是苦不堪言。“高原现象”容易影响人的情绪，降低自信心，使人渐渐失去对学习的兴趣，产生急躁、焦虑心理。克服“高原现象”是高三中的一道难关，但这并不意味着“高原现象”无法逾越。只要我们及时分析“高原现象”产生的原因，掌握正确的应对方法，就能消除其负面影响，从而使高三复习更上一层楼。高考复读班哪家好小编提醒备战高考是个艰苦的历程，那么一定要有足够的信心和决心战胜“高原现象”这只“拦路虎”。其实，这种现象不是缺乏学习的氧气，而是缺少克服和摆脱的勇气与方法。我们一旦了解了“高原现象”的原因，就可以“对症下药”了。当然，每个考生由于各自的学习方法，学习成绩与复习心态的不同，进而产生的原因也有所不同。
中考到了最后一个冲刺阶段，有同学说，晚上十二点半睡觉，每天早上四、五点起，上课特别容易犯困，学不进啊，效率很低;还有的同学由于压力过大会出现头晕头痛、易疲劳等，面对这样的问题，兰州城关高考复读班教您应如何解决这些问题呢？这个就要因人而异，一般吃过晚饭后，个人根据自己情况妥善安排。最好还是先放松一下再开始学，看看新闻联播呀体育新闻呀没有剧情的电视节目，为的是抛弃私心杂念。看完之后要心无旁骛的学习，可分为两三个时间段来学习，5个小时语、数、外等文理科交叉安排;最好难易程度区分开。“苟有恒，何必三更眠五更起;最无益，莫过一日曝十日寒”。对于学习来讲，除了要对时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。一定要做到“心无旁骛，持之以恒”这时候再三天打鱼两天晒网就是彻底放弃。每周让自己睡一个懒觉使一个礼拜以来所累积的倦怠，可以得到舒适的缓解，周五提早上床睡觉。晚上睡觉之前，先坐在床上，尽量排除一切杂念，不要去想包括学习、生活上的任何事情，特别是不要想高考，当你真正感到又困又累的时候，就可以上床睡觉了。早晨醒来的时候，如果不能立刻苏醒，还是想睡，实际上睡眠时间已经足够了，可以坐起来，尽量的集中精神，想象每天都是新的，在深深的呼吸之中，使自己的大脑达到一种清新明静的状态。如果有条件的话，一定要午休。午休不要超过半小时，最好能在刚好入睡一会的时候醒来，千万不要睡得过长。学习效率好的学生从来都是不需要熬夜去复习的，很多时候熬夜的效果并不明显，反而搞得自己精神萎靡，连第二天上课都没有精神，影响了课堂上的学习效率，兰州城关高考复读班觉得聪明的学生都不喜欢熬夜，我们应该都是聪明的应考生。
不是所有考生都适合全封闭高考复读班，有些学生适合复读，而有些学生即使再花一年时间复读，无论从效果上看，还是从时间上看，都是失大于得。”专家表示，心理素质不佳、分数过低或过高、被逼无奈的考生不适合复读。选择复读需要具备良好的心理素质。复读的人经历了一次重要失败，一般容易悲观，对考试更加容易紧张和焦虑。但“中考成绩与平时模拟成绩分差大；临场发挥失利；初一初二没有认真学习等到初三才幡然醒悟为时已晚”的三类考生，可以考虑再给自己一个机会。专家认为，由于初中涉及的知识面较为浅显，一般的科目都是考察一年或两年的基础知识点，拾漏补缺的东西少，所以孩子通过复读成绩大幅度提高的可能性较大。所以，“初四生”可以利用这一年的时间好好理顺初中阶段的所有知识点，在这一年里也是能有很大提升的。适合的才是最好的，每年中考完，我们都能看到“几家欢喜几家忧”的画面。专家表示，很多家长都想让孩子上更好的学校。希望孩子更好并没有错，但应该根据孩子的特点选择适合孩子的学校，科学的填报中考志愿。不要盲目攀高，不要有附加的虚荣心。中考前后，已经有不少考生和家长咨询，兰州城关高考复读班学校了解学校情况和复读开课时间。 有老师建议考生及家长，如果做好复读打算，要尽快到复读学校去调研，选择具有良好社会口碑的学校。通过该校往年的中考成绩、人数和升学率情况考察学校的教学、教研实力，实地参观学校是否有独立的校区，管理是否严格。
新高考改革对有意向选择复读的考生来说，是风险，还是机会？高考关系到无数考生的前途命运。明年，北京开始高考改革，考生将参加新的考试评价体系。通常情况下，发挥失常或未能考上心仪学校的考生可以选择复读。而今年的考生是传统高考模式下的最后一届考生，假如他们选择复读，将面临一个全新的考试评价体系。这种情况下，全封闭高考复读班是不是一个理性的选择？新高考改革对有意向选择复读的考生来说，是风险，还是机会？有关专家建议，2020年高考考试形式变化非常大，考生复读将面临很多不确定因素，所以复读一定要非常谨慎。如果选择复读，考生首先面临的就是选科。新高考将不再文理分科，语数外之外的三科需要选科，且考试由3科一张卷变成3科三张卷，分数不再是单纯的卷面分，而是要跟一起选一门学科的人去排队，即所谓的“等级赋分”……有人认为，新高考选科为考生提供了更多个性化的选择，可以允许避开弱势科目，对有些学生是有利因素。在中国高教学会《高校招生章程评价》课题组组长张艺执看来，这种情况确实对部分有明显偏科倾向的学生有利，但偏科毕竟是少数情况，并不适用于所有学生。“卷面分不是最终成绩，而是要跟选同一门学科的学生去排队。”新高考改革后，思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6个科目设等级性考试，成绩按等级赋分。简单来说，就是对考生的卷面成绩进行等级划分，而后依据考生卷面成绩排名所在的等级区间，赋予其对应等级的分数。等级赋分会导致科目高分与低分之间的分差缩小。传统兰州城关高考复读班中，最高分100分，最低分0分，每一科最高分和最低分之间差100分。而新高考下，根据等级赋分的原则，每科最低分数是40分，最高分数是100分，最高分和最低分之间的差距是60分。这意味着区分度有所降低，也会影响到同一分数段的竞争激烈程度。根据往年数据统计，不少复读生并非“没有考上大学”，而是“没有考上理想的大学”。这类考生分数往往并不低。
不得不说，不少的学生对于（全封闭高考复读班，抱着不成功便成仁的心态，来自家长，同学，学校的压力铺面而来，在选择复读的时候，要先自己想清楚，这是自己的路，还是走给别人看的路.所以在这个时候，调整好身体，增加信心，放下所有影响学习的思想包袱，制定好计划，排除万难，专注于学习才是对的.人生到了十字路口，对于已经成年的高考生而言，是读大学，还是做工作，还是复读，这是很多学生迷茫或清晰的一点，在接待了不少的家长中，有详细的和2019届的高考生细聊，除了大部分对复读信心满满外，还有极少一部分犹豫和目标差距感大，对复读的自愿性并不是很强，根据往年的经验来看，当家长在给孩子寻找复读机构的同时，一定要让孩子有复读的意愿才行，不要一刀切，这样复读一年后的效果，往往才好.高考复读生的内涵和过去有很大不同，以前兰州城关高考复读班生都是没有上线的考生，而现在，基本上都是上线考生，不是没有被录取，而是主动选择复读，第二年参加高考，是为了被更好的学校录取。所以，高分复读生已经司空见惯。有的落榜，目标专科，有的专科，目标二本，有的二本，目标一本……复读一年的奇迹我有见过，200多到一下提到了500多分的也有，这里面更多的是看自己复读的决心以及执行力，根据我往年的经验来看，如果基础不错，距离需要上的分数上差距个50-120分的，这个区间往往复读成功几率最大.同时复读的时候，也要考察一下当地的高考政策，以免出现了误差.
