中考到了最后一个冲刺阶段，有同学说，晚上十二点半睡觉，每天早上四、五点起，上课特别容易犯困，学不进啊，效率很低;还有的同学由于压力过大会出现头晕头痛、易疲劳等，面对这样的问题，兰州安宁复读学校教您应如何解决这些问题呢？这个就要因人而异，一般吃过晚饭后，个人根据自己情况妥善安排。最好还是先放松一下再开始学，看看新闻联播呀体育新闻呀没有剧情的电视节目，为的是抛弃私心杂念。看完之后要心无旁骛的学习，可分为两三个时间段来学习，5个小时语、数、外等文理科交叉安排;最好难易程度区分开。“苟有恒，何必三更眠五更起;最无益，莫过一日曝十日寒”。对于学习来讲，除了要对时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。一定要做到“心无旁骛，持之以恒”这时候再三天打鱼两天晒网就是彻底放弃。每周让自己睡一个懒觉使一个礼拜以来所累积的倦怠，可以得到舒适的缓解，周五提早上床睡觉。晚上睡觉之前，先坐在床上，尽量排除一切杂念，不要去想包括学习、生活上的任何事情，特别是不要想高考，当你真正感到又困又累的时候，就可以上床睡觉了。早晨醒来的时候，如果不能立刻苏醒，还是想睡，实际上睡眠时间已经足够了，可以坐起来，尽量的集中精神，想象每天都是新的，在深深的呼吸之中，使自己的大脑达到一种清新明静的状态。如果有条件的话，一定要午休。午休不要超过半小时，最好能在刚好入睡一会的时候醒来，千万不要睡得过长。学习效率好的学生从来都是不需要熬夜去复习的，很多时候熬夜的效果并不明显，反而搞得自己精神萎靡，连第二天上课都没有精神，影响了课堂上的学习效率，兰州安宁复读学校觉得聪明的学生都不喜欢熬夜，我们应该都是聪明的应考生。
不是所有考生都适合全封闭复读学校，有些学生适合复读，而有些学生即使再花一年时间复读，无论从效果上看，还是从时间上看，都是失大于得。”专家表示，心理素质不佳、分数过低或过高、被逼无奈的考生不适合复读。选择复读需要具备良好的心理素质。复读的人经历了一次重要失败，一般容易悲观，对考试更加容易紧张和焦虑。但“中考成绩与平时模拟成绩分差大；临场发挥失利；初一初二没有认真学习等到初三才幡然醒悟为时已晚”的三类考生，可以考虑再给自己一个机会。专家认为，由于初中涉及的知识面较为浅显，一般的科目都是考察一年或两年的基础知识点，拾漏补缺的东西少，所以孩子通过复读成绩大幅度提高的可能性较大。所以，“初四生”可以利用这一年的时间好好理顺初中阶段的所有知识点，在这一年里也是能有很大提升的。适合的才是最好的，每年中考完，我们都能看到“几家欢喜几家忧”的画面。专家表示，很多家长都想让孩子上更好的学校。希望孩子更好并没有错，但应该根据孩子的特点选择适合孩子的学校，科学的填报中考志愿。不要盲目攀高，不要有附加的虚荣心。中考前后，已经有不少考生和家长咨询，兰州安宁复读学校学校了解学校情况和复读开课时间。 有老师建议考生及家长，如果做好复读打算，要尽快到复读学校去调研，选择具有良好社会口碑的学校。通过该校往年的中考成绩、人数和升学率情况考察学校的教学、教研实力，实地参观学校是否有独立的校区，管理是否严格。
全封闭复读学校是高考考生中比较特殊的一类群体。为了通过专业考试,前一-段时间他们集中精力备考艺术专业课程,比起普通文理科考生,他们的文化课复习时间少了很多。而且不少艺术生文化课基础较弱,分数不高。加上艺术类院校录取线不高,有些艺术生也放松了自己对文化课的要求。特别是数学,由于前几年艺术生不考数学，有些人从小学初中起就放弃数学。而数学是系统性极强的学科,部分艺术生连最基本的初中知识都未掌握。因此艺术联考结束后, 回到文化学习课堂的艺术生,面临时间短、任务重、基础差等诸多困难。需要他们迅速调整心理状态,适应新的学习生活,并且要付出加倍的努力。艺术生高考数学复习除了要服从一般考生应遵循的备考原则外,还要针对自身特点,采取一些特殊的备考策略。首先,对数学绝不可轻言放弃。不少艺术生认为数学考试很难。其实高考是选拔性考试,数学高考试题并不是题题都难得无边,使你无法动手。根据考纲，”试卷应由容易题、 中等难度题和难题组成,总体难度要适当,并以中等难度题为主”。根据有关分析,高考数学试卷中,容易题、中等难度题、难题之比都控制在3: 5 : 2左右。这就是说,只要你学习掌握了基本知识, - -份试卷中总有近一半的试题,可望得分的。如选择题、填空题的前几道小题,解答题的前三题等。高考命题的原则是保持稳定,稳中有变。 这些试题所涉及的知识点、命题的方式,多数都不会有太大的变化。如选择题的前几道题,近几年都是集合、三角求值等几方面的题;解答题第一题都是3 E角题,近三年总是涉极三角函数性质。抓住这些题认真掌握,就会得几十分,而艺术生总分不高,往往因此在总分上拉开较大差距。二是合理安排复习计划。艺术生不可能再像大文大理生一样进行三轮复习,应力争将全部备考内容复习-轮,再留一些“考讲、考练”时间。兰州安宁复读学校数学复习-般应从头开始,不宜插入一轮复习已完成大半,快要开始二轮复习的大文大理班。更不要盲目追求重点中学或重点班,他们的教学难度和速度是一-般艺术生不容易适应的。
不知不觉中，距离兰州安宁复读学校只剩下十天的时间了。黎明前的黑夜是最难熬的，想奋斗又觉得时间不够，想放弃又万分不甘心。关于焦虑，在这个时间节点，焦虑很正常。但令人遗憾的是，很多时候我们往往将大把时间浪费在焦虑上，想象失败或者成功的结果。我们经常会设想了许多目标，但却将时间浪费在焦虑上，于是既定目标无限延后，焦虑也随之成倍堆积。离高考的时间越来越近，好像复习的作用也越来越小。但小编想说，与其担心结果，不如脚踏实地的努力。我们不能预测未来，但我们能把握现在。强制自己将注意力放在眼前的题目上，多做几道题，多背几个单词，将知识点从头到尾再梳理一遍，说不定高考的时候就碰到了呢？我们不能保证这几天的复习有极为巨大的改变，但如果不抓紧这几天的时间，你只会比之前更差。许多艺考生会觉得差了几个月的文化课，缺了多次月考、模拟考的实战历练，导致在高考的时候不能发挥出正常的水平。但其实，作为全封闭复读学校艺考生的我们在真正的高考上是有优势的。模拟考和高考实战有着本质的区别，一个还有下一次机会，一个是一考定终身。正是因为这种本质的差别，许多大文大理的考生可能会在高考时发挥失常；但艺考生不一样，每一次的艺考对于我们而言都和高考一样，只有一次机会。在这样一次次的实战历练下，我们已经知道如何调整自己的心态正常发挥甚至超常发挥。也正是因为如此，小编认识的艺考生们绝大多数都在高考中都是正常甚至超常发挥。其实高考真的没有家长老师说的“一考定终生”“失败了就是人生的失败者”之类的那么吓人，虽然进一个好的大学会对你的人生有着很重要的积极影响，但高考也只是对你一个人生阶段的总结而已。
