相当多的考生在高考复习进入后期时，常出现一段时间学习和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊，有时头脑昏沉，心情烦躁，感觉学习无法向前推进的现象。其实，这是高考复习过程中的一定阶段，这种学习效率降低，学习进步的速度减慢甚至停滞的现象在心理学上被称为“高原现象”。事实上，兰州安宁高三复读学校的心理专家通过反复模拟实验发现，人们在技能练习中，成绩并不是直线上升的。“高原现象”也是高三复习中的规律性现象。出现高原现象的最重要的原因是，大多数同学经过近一年的紧张复习学习动机弱化、兴趣降低、情绪厌烦、身体疲劳；其次是各门学科在学习的过程中，已经逐步形成了较为稳定的知识结构、学习方法，自己一时很难找到突破口。其实，随着高考复习的全面展开和深入进行，“高原现象”的出现和存在具有比较普遍的意义。只是各个考生经历“高原反应”的时间长短不一，轻重程度不同。但高原现象一般都会给考生带来心理上的紧张情绪，感到莫名的烦躁恐惧，郁郁寡欢。这些痛苦的心理感受让不少同学感到失望、忧伤，甚至是绝望。而且，在“渴望自我实现”与“现实学业成绩的不理想”这二者之间严重失衡时，又容易导致学生在学习上产生认知困难、记忆力下降、注意力分散、思维不敏捷、丢三落四等现象。很多同学对此是苦不堪言。“高原现象”容易影响人的情绪，降低自信心，使人渐渐失去对学习的兴趣，产生急躁、焦虑心理。克服“高原现象”是高三中的一道难关，但这并不意味着“高原现象”无法逾越。只要我们及时分析“高原现象”产生的原因，掌握正确的应对方法，就能消除其负面影响，从而使高三复习更上一层楼。高三复读学校哪家好小编提醒备战高考是个艰苦的历程，那么一定要有足够的信心和决心战胜“高原现象”这只“拦路虎”。其实，这种现象不是缺乏学习的氧气，而是缺少克服和摆脱的勇气与方法。我们一旦了解了“高原现象”的原因，就可以“对症下药”了。当然，每个考生由于各自的学习方法，学习成绩与复习心态的不同，进而产生的原因也有所不同。
1拼命：在兰州安宁高三复读学校是一场漫长的马拉松，很多人在某个阶段松懈了，那就需要花费加倍的努力去偿还，甚至受到高考失败的惩罚。为了改变命运，重整旗鼓，那就必须拿出拼命三郎的精神，像苦行僧一样，静下心来，两耳不闻窗外事，全身心地投入到学习中来。2归零：没有归零的心态，悲剧还会重演。以心高气傲，自以为水平很高的心态来复读的话，相信依然会考的不会太理想，虚心使人进步，骄傲使人落后，永远都在提醒学生们要有颗归零的心态。退一步想，考不好再复读一年，要学会化压力为动力。3坚持：在复读的一年里，经常会看到这种情景，刚开始两个月，踌躇满志，斗志昂扬，学习劲头十足；时间长了，有些学生就会出现晚上看手机、白天打瞌睡、放学上网吧，完全忘记了最初的誓言。特别是在一模、二模考试之后，因为考得不理想，心理压力增加，导致学习状态下滑。这些都要引起足够的重视。但是，无论如何，千万不能半途而废，一定要坚持走到最后。高考是场马拉松比赛，比得是坚持的毅力，当你熬过了所有的人，你就胜利了。4方法：俗话说，方法不对，努力白费，越努力，越白费。术业有专攻就是这个道理。所以优质高三复读学校的学生要有每天每周每月复习计划，循序渐进，劳逸结合，坚持锻炼身体！
艺术生由于在专业课上投入了过多的精力，导致了文化课基础差的问题，在兰州安宁高三复读学校阶段中，常规的高三复习方法无法满足艺术生提高文化课的迫切要求，艺术生特别需要有针对性并且有技巧性的复习备考。在最后的复习冲刺阶段中，艺术生务必要提高文化课复习的效率，抓住每个学科中的重点考点，在容易得分的部分拿高分。尽力做到在高考中的基础知识点不丢分，重点、热门考点争取多拿分, 至于难点，可以适当放弃。由于艺术生本身的基础和时间在短期内是不太容易弄懂的，而且非常占用时间，效果不理想，还浪费了大量的时间。艺术生文化课的复习要点是：重点抓基础，强化巩固旧知识，侧重重点考点。优质高三复读学校因为专业集训，已经错失了巩固旧知识，学习新知识、加强巩固、全面复习这四个阶段，所以艺术生应该根据不同学科的情况，来进行分科分单元复习模式。目前，艺术生要及时的总结知识点，梳理知识点结构，挖掘自己的知识点掌握情况，调整心态以进入到高考前的最佳学习状态当中。艺术生文化课冲刺阶段，艺术生要紧跟老师的教学步骤，会合总结老师所提到的基础重点，如果遇到不懂的问题，要及时向先生发问，与此同时，踊跃完成老师安排的学习义务，本身也要回想曾经做过的练习题和错题，特别是错题，应该引起重视，以免再次造成同样的错误，要懂得总结出自主得分的规律，然后自己针对缺漏处，加强这方面的练习。只要紧扣基础知识点，找到自己的定位，制定好学习计划，选择最适合自身情况的学习技巧，就可以在最后的几个月时间里，尽最大的努力复习好文化课。无论是常规生，还是艺术生，没有基础知识的第一步，不可能有能力的第二步。要使得近期学习有效，就要夯实基础知识，夯实知识的记忆点。
初三一轮复习马上就要展开，我们都知道一轮复习很重要，但一轮复习的关键是什么？绝不是简单地重拾已经学过却忘掉的知识，某种程度上来说，一轮复习是另一种形式的学习方式，是在掌握了一定量的知识之后而展开的一种全新学习。这种综合的核心不是简单的重复，而是所有知识的综合。由于知识遗忘，让很多同学感到很不适应，做题慢，没有思路，主要表现在期中考试成绩在全班或全校的名次发生巨大变化，这就是兰州安宁高三复读学校一轮复习大洗牌现象。这就要求我们在做题时涉及到已经遗忘部分的知识点时应及时复习，而不是苦思冥想，更不是等到以后再说，这样的话复习到了后面的知识，前面的又会忘掉，结果是永远不会综合。建立所有知识间的关联成为第一轮复习的关键，深化对知识的理解。三个知识点中考查两个知识点就要三种组合，四个知识点就要六种组合……学会的不是有多少种组合，而是组合的方法，这就是知识的关联。知识关联起来相当于一个复合知识点，这样你学会的知识就会剧增。例如：学会一个化学方程式，把其中一种反应物进行替换，就是一类反应，另一种反应物再替换，又是一类方程式，还可以两个都替换，多向拓展，通过知识的关联大大拓展。在做题时，即使陌生方程式，也会有某种程度上的熟悉感。在做兰州安宁高三复读学校一轮复习规划时必须要紧密结合这3点制定中考学科复习规划，但是单单只把这3个要点分享给各位家长似乎没有什么实质性的帮助，面对这个问题，家长们想的最多的一句话就是：孩子不会，家长又不懂。
