相当多的考生在高考复习进入后期时,常出现一段时间学习和复习效率停止不前,甚至学过的知识感觉模糊,有时头脑昏沉,心情烦躁,感觉学习无法向前推进的现象。其实,这是高考复习过程中的一定阶段,这种学习效率降低,学习进步的速度减慢甚至停滞的现象在心理学上被称为“高原现象”。事实上,兰州安宁高考冲刺的心理专家通过反复模拟实验发现,人们在技能练习中,成绩并不是直线上升的。“高原现象”也是高三复习中的规律性现象。出现高原现象的最重要的原因是,大多数同学经过近一年的紧张复习学习动机弱化、兴趣降低、情绪厌烦、身体疲劳;其次是各门学科在学习的过程中,已经逐步形成了较为稳定的知识结构、学习方法,自己一时很难找到突破口。其实,随着高考复习的全面展开和深入进行,“高原现象”的出现和存在具有比较普遍的意义。只是各个考生经历“高原反应”的时间长短不一,轻重程度不同。但高原现象一般都会给考生带来心理上的紧张情绪,感到莫名的烦躁恐惧,郁郁寡欢。这些痛苦的心理感受让不少同学感到失望、忧伤,甚至是绝望。而且,在“渴望自我实现”与“现实学业成绩的不理想”这二者之间严重失衡时,又容易导致学生在学习上产生认知困难、记忆力下降、注意力分散、思维不敏捷、丢三落四等现象。很多同学对此是苦不堪言。“高原现象”容易影响人的情绪,降低自信心,使人渐渐失去对学习的兴趣,产生急躁、焦虑心理。克服“高原现象”是高三中的一道难关,但这并不意味着“高原现象”无法逾越。只要我们及时分析“高原现象”产生的原因,掌握正确的应对方法,就能消除其负面影响,从而使高三复习更上一层楼。高考冲刺有哪些小编提醒备战高考是个艰苦的历程,那么一定要有足够的信心和决心战胜“高原现象”这只“拦路虎”。其实,这种现象不是缺乏学习的氧气,而是缺少克服和摆脱的勇气与方法。我们一旦了解了“高原现象”的原因,就可以“对症下药”了。当然,每个考生由于各自的学习方法,学习成绩与复习心态的不同,进而产生的原因也有所不同。
一年一度的兰州安宁高考冲刺又将来临,此时处于紧张状态的,不仅有即将要面对中考的学子,更有无数的家长或愁眉苦脸,或焦躁不安,看起来比孩子还紧张。在这最后关头,家长们请把各自的紧张先收一收。90%家长不知道,聪明的家长做好这几件事,能收获的东西绝对比瞎紧张要多。首先,做一个温柔的家长别把情绪带到孩子面前,曾经我的补习班里有一位很内向甚至有些自闭的学生,有次她没来上课,我联系了她的家长,她家长当天下午便把她送来了。举这个例子,是希望各位家长对待你们的孩子时,温柔一点,不止是不要打孩子,还要停止冷嘲热讽,怒气迁移这些行为。尤其是考前这段时间,孩子的精神本来就处于高度紧绷的状态,如果家长还拿孩子出气,或者孩子犯了一丁点错便不依不饶地谩骂嘲讽,这对孩子的情绪是很不利的。家庭当中不可避免地会发生矛盾,尤其是父母之间,面对这种情况时请先冷静,冷静之后若还是觉得需要吵一架,那么请避开孩子的面。她的家长是个暴脾气,直接在几位老师面前打了孩子,孩子一边哭一边躲。这件事之后,她更不爱说话了。家庭当中不可避免地会发生矛盾,尤其是父母之间,面对这种情况时请先冷静,冷静之后若还是觉得需要吵一架,那么请避开孩子的面。除开学习成果和态度之外,影响考试成败的,还有一种不可避免的因素:运气。这里的运气不单是选择题蒙对这种天赐运气,更包含许多人为成分。比如营养足够,身体健康,心态积极。天赐的运气或许无力更改,但人为的,家长们却可以为孩子搏一搏。相信许多家长都明白这一点,并且付诸了实践,像熬鸡汤,炖猪蹄这些这里就不说了,家长们做吃的这方面一定比我强很多。这里要说的,首先是希望各位家长多多关注天气。俗话说:勤带雨伞免受饥寒,最近这段时间天气变化不定,给你的孩子包里常备一把雨伞和一件外套, 避免淋雨的同时预防降温导致的感冒。其次,不少家长喜欢有空就带孩子出去吃一顿,火锅烧烤串串自助,反正孩子喜欢什么就吃什么。但兰州安宁高考冲刺考前这一个月,各位家长应适当减少外出吃饭的频率。
高三的兰州安宁高考冲刺倒计时最后30天,十年磨一剑再经历最后一个月剑就要出鞘了,面临最后的冲刺,学生们不敢怠慢,家长更心急如焚。那么作为一名高三艺考生家长,你需要做什么来帮助孩子顺利度过最后的备考阶段呢?高考生面对的问题有很多,家长要当个多面手,扮演好多个角色。4月份随着三轮复习的开始,一部分同学因为对自己自信不足,产生了放弃的想法。这些同学们之所以产生放弃的想法是因为他们只跟自己周围的同学比,只跟同年级的同学比,其实他们忘了他们应该比的是全省的学生,跟他们比自己还是很有优势的。到了5月份,随着高考的临近,所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理。这时家长千万不要用“不要紧张,不要害怕,考不上不算什么,明年再考”之类的话语去安慰孩子,因为这样的话只能使孩子更加紧张,可以找较为专业的人给孩子一些建议,要不然就是保持沉默,等待学校给孩子做工作。家长这时候可以多多学习本省份的高考填报方面的政策与知识,孩子们正在分秒必争的兰州安宁高考冲刺高考,可能没有过多时间与精力关注填报方面,而家长们也必须为他们做好后勤工作,家长不仅需要了解志愿填报的技巧和方法,避免误区和风险,更要懂得相关的录取规则,如此才能更为准确合理地进行志愿规划,确保投档成功率。
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